1 Til korlederen. Til Jedutun. En salme av David.

Jeg sa: «Jeg vil passe på mine veier, så jeg ikke synder med min tunge; jeg vil vokte min munn med en munnkurv så lenge de ugudelige er til stede.»

2 Jeg var målløs og stille; jeg forble taus, selv når jeg skulle si noe godt, og min sorg ble vekket.

3 Mitt hjerte ble varmt i meg; mens jeg grublet, brant ilden. Da talte jeg med min tunge:

4 Vis meg, Herre, min ende og mine dagers mål. La meg få vite hvor flyktig mitt liv er.

5 Du har gjort mine dager like korte som en håndsbredde og mitt liv som intet for Deg. Sannelig, hver mann er i beste fall bare et pust.
Sela
6 Sannelig, hver mann går omkring som et spøkelse; sannelig, han strever forgjeves; han samler rikdommer uten å vite hvem som skal ta dem fra ham.

7 Og nå, Herre, hva venter jeg på? Mitt håp er til Deg.

8 Frels meg fra alle mine overtredelser, gjør meg ikke til spot for dårer.

9 Jeg er blitt stum, jeg åpner ikke min munn på grunn av det Du har gjort.

10 Fjern Din plage fra meg, jeg går til grunne av Din hånds kraft.

11 Du tukter og korrigerer et menneske for dets misgjerninger, da fortærer det Du holder kjært som en møll, for hvert menneske er bare en damp.
Sela

12 Hør min bønn, Herre, og lytt til min rop om hjelp; vær ikke døv for min gråt. For jeg er en fremmed som bor hos Deg, en fremmed som alle mine fedre.

13 Vend ditt blikk bort fra meg, så jeg igjen kan bli oppmuntret før jeg går bort og ikke er mer.